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Conseils pour rencontre
15 décembre 2025
3 min de lecture

6 astuces pour des rencontres en personne plus sécuritaires

Passer du fantasme à la réalité, c’est excitant et ça peut rester sécuritaire avec quelques réflexes simples. Dans cet article, on te partage 6 astuces pour favoriser un rendez-vous sans stress — que dans le plaisir.

6 astuces pour des rencontres en personne plus sécuritaires

Tu as matché, la connexion est là et l’envie de passer du virtuel au réel te chatouille ? On adore. Voici nos conseils pour que la rencontre soit aussi chaude que sécuritaire.

Commence par un appel vidéo

Un court appel vidéo t’évitera bien des mauvaises surprises : tu vérifies que la personne est bien qui elle dit être et tu testes la chimie. Sur JALF, connecte-toi depuis ton téléphone et lance l’appel directement depuis le profil.

Parle de tes plans à un·e ami·e

Informe une personne de confiance. Partage le lieu, l’horaire et quelques infos utiles sur ta rencontre (photo, prénom, pseudo JALF) et prévoyez un point de contact à heure fixe. On n’est jamais trop prudent·e.

Fais confiance à ton instinct

Si quelque chose te met mal à l’aise, tu peux mettre fin au rendez-vous à tout moment : même après des mois d’échanges, même si le repas est payé, même si vous êtes déjà dans un moment d’intimité. Si tu ne te sens pas en sécurité, pars.

Sois responsable de tes déplacements

Pour une première rencontre, assure-toi d’avoir ton propre moyen de transport (voiture, taxi, application de mobilité) afin de pouvoir partir quand tu le souhaites, sans dépendre de l’autre.

Protège-toi

Préservatif ou digue dentaire : toujours une bonne idée. L’objectif, c’est le plaisir — pas une ITSS ni une grossesse non planifiée. Au-delà des préservatifs, renseigne-toi sur les autres options auprès d’un·e professionnel·le de santé. Connaître ton statut de santé et celui de l’autre personne aide à décider sereinement.

Aie toujours le consentement enthousiaste

Le consentement se confirme avant et pendant la rencontre. Pose des questions simples («Ça te convient ?», «On continue ?») et assure-toi que chacun·e se sente bien du début à la fin.

Bonnes rencontres!

Laurence Gribling

Laurence Gribling

Rédactrice

Curieuse de tout, je parle plaisir sans tabou et sans pression. Ici, je te fais découvrir des pratiques qui te feront brûler de désir, je partage des astuces pour des rencontres sécuritaires et des idées simples pour pimenter tes dates, du premier message aux frissons qui laissent un sourire longtemps. Si tu veux des conseils clairs, un brin coquins et 100 % bienveillants, tu es au bon endroit.